近年来试管婴儿技术不断发展和改进，使得越来越多的夫妻可以实现梦想，拥有属于自己的孩子。实现试管婴儿的最重要的一步就是选择正确的精子，卵子，以及到底是选择试管移鲜胚，还是囊胚。那么试管移鲜胚好还是囊胚好呢？

试管移鲜胚和囊胚都是在体外受精过程中，把卵子和精子结合，形成胚胎的一种技术。试管移鲜胚是把卵子和精子在实验室中结合，在卵子受精后3-5天，将胚胎取出植入子宫内膜。而囊胚是把卵子和精子结合之后，观察胚胎发育，等胚胎发育到8-10个细胞时，再将胚胎取出植入子宫内膜。

从植入率来说，试管移鲜胚的植入率要比囊胚的植入率高。因为囊胚受精的时间更长，如果停留时间过长，会有胚胎坏死的可能性，这样会降低植入率。而试管移鲜胚受精的时间更短，可以减少胚胎坏死的可能性，从而提高植入率。

从受精率来说，囊胚的受精率要比试管移鲜胚的受精率高。因为囊胚有自然环境，胚胎受精后可以自然发育，可以更好的反映胚胎的发育情况，受精率更高。而试管移鲜胚受精后，需要经过培养，受精率会更低。

从成功率来说，囊胚和试管移鲜胚的成功率都不一样。因为囊胚的成功率取决于受精率，而试管移鲜胚的成功率取决于植入率。因此试管移鲜胚的植入率更高，所以成功率也更高。

试管移鲜胚和囊胚都有自己的优缺点，如果想要选择合适的方法，最好是根据自己的情况，向医生询问，由医生来综合考虑，做出最有利的选择。

总的来说不管是试管移鲜胚，还是囊胚，都有自己的优缺点，两者都有可能实现试管婴儿的梦想，要想选择最有利的方法，最好是咨询医生，根据个人情况，由医生给出最合适的建议。