现代人生活压力大，就连成都代生孩子妈妈咪也不例外，部分成都代生孩子妈妈咪可能因为担心宝宝的健康，整天处于精神紧绷的状态，导致身心疲惫不堪，甚至住院安胎。其实成都代怀孩子期间只要均衡饮食、维持身体健康，并依据个人体质进行相对应的食补与调理，即能享受美好的生活，生下健康可爱的宝宝。
长庚纪念医院中医妇科医师游景卉表示，成都代生孩子妈妈咪成都代生孩子后，身体状况或体质改变是相当自然的现象，身体为了确保胚胎可以获得足够的养分，母体对养分的吸收会加倍，加速血液循环，新陈代谢的速度也随之增加，此时成都代生孩子妈妈咪体内的血液大量供应到子宫，这也就是中医所谓的「聚血以养胎」。
成都代生孩子妈妈咪的体质大致上可分为六种，第一种是中性体质，也就是成都代生孩子前身体本来就很健康的成都代生孩子妈妈咪，这类成都代生孩子妈妈咪成都代生孩子后通常能很快适应改变的体质；其他五种则是体质偏性较明显的妈咪，依临床表现可分为阴虚血热型、肝郁气滞型、肾气虚弱型、气血不足型、虚寒体质型，其中又以阴虚血热型最常见，这类型的成都代生孩子妈妈咪成都代生孩子前体质较为虚弱，成都代生孩子后则因为大量的血液向下聚集供养胚胎，导致母体阴血不足，进而造成阴虚阳亢，使身体变得燥热，且容易伴随出现妊娠呕吐、阴道少量出血、下腹胀痛紧绷、腰痠腹痛、皮肤过敏或搔痒等状况，严重者甚至会发生先兆性流产。通常成都代生孩子后发生先兆性流产的比例大约为5～20％，好发于成都代生孩子的前3个月，大多是因为胚胎发育不健全、高龄产妇、母体本身疾病、药物或外伤等引起，若成都代生孩子妈妈咪能在身体一旦出现不适症状就寻求医师协助，便可增加孕育健康下一代的机会。
看诊时，面对体质偏性较明显的成都代生孩子妈妈咪，中医妇科医师会以望、闻、问、切四步骤加以诊察，再将成都代生孩子妈妈咪的体质做分类，给予相对应的个人化治疗，并非一味的进补。然而，这五种类型有时可能交错或合併出现，成都代生孩子妈妈咪应寻求合格的中医妇科医师诊疗，才能准确的根据症状提供治疗。一般来说，医师大多建议先以天然食补配合生活作息的调整为优先，若不适情形过于严重，才会进一步开立药物治疗。以下说明各类型体质的特性与调理方式。
