【配方】

　　原始配方：人参9g，白术9g，白茯苓9g，当归9g，川芎9g，白芍药9g，熟地9g，炙甘草5g。

　　八珍汤的现代配方有所调整，这里推荐一个比较好的配方：党参6克，白术10克，茯苓9克，炙甘草6克，熟地20克，当归20克，川芎10克，白芍10克，大枣10克(2-3个) ，生姜5克。

　　【功效】

　　气血双补。

　　【适用人群】—— 八珍汤适合以下人群

　　冬天手脚冰凉，怕冷的人；

　　面色苍白、萎黄，气短、懒言；

　　容易乏力、嗜睡、易疲劳、流虚汗者；

　　贫血、月经量少、起立时头晕、经期头晕头痛的女士；

　　气血虚月经不调女士；

　　准备怀小孩的女士；

　　因气血虚弱而流产的女士；

　　产后气血亏虚女士。

　　驻颜美容女士；

　　丰胸女士；

　　血压低人士；

　　更年期气血虚女士；

　　脸色黄/苍白；

　　【做法和喝法】

　　水煎。一副三煎，早中晚饭前半小时温服。

　　【禁忌】

　　感冒、发烧期间禁服；小孩禁服；孕妇慎服。

　　——以下情形者慎用

　　阴虚内热不适合，湿热体质不适合，高血压的人不适合，身体有恙的人中石埠不适合，脾胃虚寒要调调理脾胃，易上火的需把熟地换成生地。

　　【什么季节喝最好】

　　很多人都以为，秋冬进补最好，因为秋冬天气寒冷，又有冬藏一说。所以很多人都是在冬天喝温补的补品。其实，这是一个理解上的误区。

　　中医医理上讲，春夏养阳，秋冬养阴。

　　四物汤、八珍汤都是属于滋阴的补品，所以，秋冬喝效果最好。这又是一个理解上的误区。

　　《黄帝内经析义》认为春夏牡丹江歌词养阳、秋冬养阴可以概括为三种含义：一是适应四时的养生方法，生长属阳，收藏属阴，所以，春夏养生长之气，即为养阳，秋冬养收藏之气，即为养阴；二是养阳指养心、肝二阳脏；养阴指养肺肾二阴脏；三是养阳要顺从阳气生长的特点，使阳气发泄；而养阴要顺从阴气收藏的特点，不要使阴气发泄。

　　四物汤、八珍汤，重在养心、肝二脏，而上面讲了，心、肝两脏属于阳脏，所以，对应《黄帝内经》四季养生总则：春夏养阳，秋冬养阴。在春夏喝四物汤、八珍汤最好。

　　当然，也不是说其他时间喝四物汤、八珍汤就不好，从时令来讲，春夏喝效果当然好于秋冬喝，但是，最重要的还是要从我们个人本身的体质来看问题，根据具体身体状况来决定怎么喝四物汤和八珍汤。

　　【方解】

　　本方治证多由久病失治或病后失调，或失血过多所致。病在心、脾、肝三脏。心主血，肝藏血，心肝血虚，故见面色苍白、头晕目眩、心悸怔忡、舌淡脉细；脾主运化而化生气血，脾气虚，故面黄女神妈咪带球跑肢倦、气短懒言、饮食减少、脉虚无力。治宜益气与养血并重。方中党参与熟地相配，益气养血，共为君药。白术、茯苓健脾渗湿，助党参益气补脾；当归、白芍养血和营，助熟地滋养心肝，均为臣药。川芎为佐，活血行气，使地、归、芍补而不滞。炙甘草为使，益气和中，调和诸药。全方八药，实为四君子汤和四物汤的复方。用法中加入姜、枣为引，调和脾胃，以资生化气血，亦为佐使之用。