卵巢提供卵子，子宫提供孕育环境，如果子宫环境差，再好的卵子也是浪费。
不少夫妻孕前检查发现子宫内膜有问题，譬如子宫内膜薄、子宫内膜厚、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等等。
其中子宫内膜异位症成了阻碍受孕的一个重要原因。
子宫内膜异位症
正常情况下，子宫内膜生长在子宫腔内壁上，呈现每月的周期性变化，产生月经。
如果子宫内膜位置发生变化，譬如出现在输卵管，就可能导致输卵管粘连、扭曲，不利于输卵管功能的正常发挥，阻碍受精和输送受精卵着床。
如果子宫内膜出现在卵巢，则可能干扰到卵巢的排卵功能，影响激素分泌。
子宫内膜异位症的预防
1、防止经血潴留
经血潴留会增加患病率，如果女性检查发现先天性生殖道急性、闭锁、狭窄和继发性宫颈粘连、阴道狭窄等问题，就要当心了，他们是经血潴留的重要原因。
2、经期保健
注意经期卫生，坚决不要同房，同房会增加经血潴留的机率。
3、情绪调节
注意保持情绪稳定，情绪波动会影响内分泌，如果内分泌长时间处于失调的状态，极易诱发疾病。
4、避免医源性异位内膜种植
宫腔手术操作不当，易增加医源性异位内膜种植的机率。
尽量避免刮宫，刮宫刮出子宫内壁的附着物，不仅伤害子宫内膜，还可能带着子宫内膜脱离子宫腔内壁，进入盆腔、腹腔等地方，出现异位种植。
有痛经，性交痛的女性要特别小心，建议检查做一下这方面的检查。
子宫内膜薄怎么调理提高试管成功率?临床数据表明：比较适合胚胎种植的子宫内膜厚度为8-12mm，卵泡晚期子宫内膜厚度7mm会被认为子宫内膜薄。如果女性子宫内膜薄，意味着种植的土壤贫瘠，导致胚胎难以着床，这时不论是自然受孕还是试管助孕都不会顺利。子宫内膜薄的女性想要试管成功率更高，增厚子宫内膜才是提升成功率的有效方法。
雌激素能使子宫内膜增长，因此如果检查发现是雌激素导致的子宫内膜薄的情况下，需要在医生的指导下进行雌激素的补充。使薄形子宫内膜可以得到改善，移植后可以增加妊娠率。
子宫内膜血流是否丰富，关系到子宫内膜的厚度及形态的好坏，子宫内膜如血流良好，对以后妊娠以及活胎都会起到很好的作用。如果经检查发现子宫内膜薄、血流差需要进行相应治疗，可用扩张血管药物，改善内膜血液循环。
通过宫腔灌注，子宫内膜搔刮术，或盆底电生理治疗等方式可提高内膜厚度，刺激血流，提高种植率和妊娠率。子宫内膜中有生长激素的受体，应用生长激素可改善子宫内膜的血流，促进内膜发育。
这种方法是通过对子宫内膜的局部机械性损伤，诱导其自身修复、改善子宫内膜容受性，从而提高胚胎着床率的方法，主要包括子宫内膜活检及刮匙搔刮。
(1)心态保健：在治疗子宫内膜薄的过程中，我们应该保持一颗平稳、安定的心态，合理的释放压力，给自己一个良好的心理预期。如果长期处于焦虑的状态下也是不利于病情的恢复，反而可能会影响到体内激素的变化，影响到试管助孕。
(2)身体保健：女性在生理期要注意防寒保暖，可选择热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
(3)运动保健：运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
(4)饮食保健：多食用一些富含蛋白质的食物，如蛋类及豆制品，豆制品含有大量的天然雌激素;还有一些富含维生素E的蔬菜、水果、坚果类，维生素E是帮助调节雌激素的最好营养素;还可以多吃一些羊肉、乌鸡等温补食物，可以有效地促进体内雌激素分泌，促进子宫内膜的发育。
如果子宫内膜薄经过调理后仍然没有好转的情况下，这时如果仍然有强烈的生育需求时，可能第三方助孕是最后的生育希望了。因此适龄孕育，发现症状及时干预，也是提升好孕的关键点。
在生活中导致子宫内膜薄，大多是与多次清宫、反复流产，没有正确的避孕认知等有关系，所以女性朋友一定要学会爱惜自己的身体，尽量避免宫腔操作的情况发生。
Tips:
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子宫内膜薄影响排卵吗
子宫内膜薄不会影响排卵
子宫内膜薄是不会影响排卵的，这点不用担心，但是子宫内膜薄会影响受精卵着床，从而影响怀孕，而且就算是怀孕之后也很容易流产，所以就算是不影响排卵，也要及时治疗。
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子宫内膜薄的原因
1.多次人工流产
多次人工流产是导致子宫内膜薄的主要原因，多次药流，或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄。
2.内分泌失调
除了人工流产之外，内分泌失调也有可能会导致子宫内膜薄。
3.先天因素导致
先天子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，但长期以来一直别人们忽略，临床上，有的患者的子宫造影已经不是倒梨形了，甚至是细长条，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄一般临床上很难治疗。
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子宫内膜薄如何治疗
1.补充雌激素
雌激素低者在月经10天开始补充天然雌激素1个单位，五天即可，用的太早会抑制排卵，用的时间久了会导致内膜增生过长。
2.手术治疗
内膜粘连和损伤只能宫腹腔镜下冷器械处理后防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。
3.中医治疗
子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调。可以通过中药治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚。但传统中药一般见效较慢。
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子宫内膜薄注意事项
1.饮食注意
宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
2.经期保健
经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
3.运动保健
运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
4.精神保健
应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。
