我是刚刚知道自己代孕的很高兴，兴奋的同时也很紧张害怕呀，请各位有经验的亲们给一些意见和建议，我就是想问一下代孕初期吃什么对胎儿好呢？需要吃孕妇奶粉吗？同事代孕时候还吃了合生元孕妇奶粉，也建议我吃呢，有必要吃吗？
孕早期并不用刻意让自己多吃些什么，多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。进入孕中期，要开始了大规模的营养补充计划。不仅要把前段时间的营养损失补回来，还要在孕晚期胃口变差之前，把营养储存个够。 但孕妇也不能不加限制地过多进食。过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重，还可能导致妊娠糖尿病的产生。进入孕后期，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。由于各个孕妇的具体情况不同，产科医生通常会根据孕晚期的营养特点，结合孕妇的具体情况，让孕妇的饮食做出相应调整。
代孕初期是宝宝长神经的事情。孕妈妈一定要吃叶酸，其他的话注意均衡饮食就可以了。孕妇奶粉有条件的话就吃吧，对孕妇和宝宝都很有用的。
代孕前期胎儿需要的营养需求不高，自己喜欢吃什么什么就可以吃什么，但是要营养均衡，孕妇奶粉其实还是很有必要吃的。
@雨润夜色奥 2017-05-12 14:00:56
你好，代孕期间要注意饮食营养均衡，多吃水果蔬菜，肉蛋鱼奶搭配吃，适当运动，充足的睡眠，良好的心情都很重要，至于你说的孕妇奶粉我觉得还是有必要吃的，我当时就吃了，宝生下来特别健康。
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@qingxiao77 2017-05-12 14:01:23
你吃的什么孕妇奶粉，能多说说吗，我也好有个参考，毕竟没有经验，哈哈！
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@雨润夜色奥 2017-05-12 14:01:33
楼主，我代孕时候吃的也是你同事吃的合生元金装妈妈奶粉，不仅含有丰富的叶酸，DHA、铁、钙，还加入了膳食纤维，帮助肠胃蠕动，促进消化，不仅可以更好吸收营养，还不容易让孕妇体内堆积无用的脂肪，因此可以保持身材，营养也均衡可以满足日常需要的营养了。
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谢谢你的介绍，看来代孕吃孕妇奶粉还是挺有好处的，我比较在意的身材，我还是吃上吧，不想生完孩子身材就走形。
我吃过惠氏、合生元和美素佳儿的孕妇奶粉，感觉惠氏和合生元的比较甜，喝完之后比较口渴，然后美素佳儿的清淡一点，口感比较好。
由于是职场孕妇，我一日三餐都是在单位食堂吃的，担心营养不够的问题，所以选择了孕妇奶粉，整个孕妇喝了四罐吧，还是喜欢美素佳儿多一点喝了两罐。由于正好是冬天，不想喝冷冰冰的鲜奶，然后一直都有便秘的问题，喝牛奶觉得孕期肠胃会好很多，所以选择的鲜奶。
办公室里面准备一个大大的1000ml的塑料水壶和一个普通的瓷杯，每天大概要喝四大杯的水，后期羊水偏少，医生要求多喝水，一天最起码喝4升这样的。
每天吃两个水果，一般是一个苹果，一个猕猴桃，或者火龙果。
从小就一直不喜欢吃鸡蛋，孕期也没有怎么吃鸡蛋，最好孕期每天一到两个鸡蛋，平时饮食也是素多肉少，每天吃一把坚果，一把芝麻，。
一直都是在杭州的省妇保做的产检，医生的建议是爱乐维孕期一直吃，好像到了五个月的时候，建议我爱乐维吃半片，然后钙片和dha也一直吃。
