时间：2019-09-1310:10:01

孩子是不是健康和聪明是父母关注的重中之重，所以很多家庭都不惜花钱给宝宝购买各种营养产品，尤其是dha，那么七个月宝宝需要补充dha吗?七个月宝宝要不要吃dha?下面跟着小编了解一下。

dha是儿童大脑发育的一种重要营养元素，同蛋白质、氨基酸一样，是不可缺少的，所以在宝宝六个月-6岁大脑发育的黄金时期需要给宝宝增加dha，但是需要注意的是dha不是补充得越多越好，需要根据宝宝的情况所决定，如果宝宝能够从辅食中获得足够的dha，一般也不用额外补充dha。

在《中国孕产妇及婴幼儿补充dha共识》中说到：婴幼儿每日需要入100毫克左右的dha，而母乳是宝宝dha的重要来源之一，一般母乳喂养的足月宝宝是不用额外补充dha的，而母乳不足的前提下，可以选择含有dha的配方奶粉给宝宝补充dha，而幼儿可以调整宝宝的辅食添加dha。

七个月大的宝宝已经添加辅食一段时间了，宝宝可以从母乳和辅食中获取dha，但是如果宝宝的饮食结构不合理，入的dha很少，宝宝出现dha入不足的问题，那么在积极给宝宝调整饮食结构的同时，需要给宝宝额外补充dha。