孕妇吃杏子的好处有三个：

1. 补充营养：杏子含有维生素、蛋白质、糖分、铁、钙、钾等营养成分，有助于补充胎儿生长发育所需的营养。 2. 提高食欲：杏子味道酸甜，对食欲减退的孕妇来说，适当食用可以促进胃酸分泌，起到提高食欲的作用。 3. 预防便秘：杏子中含有一定的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘。

然而，孕妇吃杏子也存在一些潜在的坏处：

1. 上火：一次性食用过多杏子容易引起上火，可能导致口腔溃疡、流鼻血等。 2. 中毒：杏子有轻微的毒性，尤其是杏仁，一次性食用过多可能引起食物中毒，导致孕妇流产。 3. 胃肠损伤：杏子含有较多的植物酸，一次性食用过多可能对胃肠道造成刺激，引发胃肠损伤。